2x52

2x52 är en enkel träningsdagbok för dig som vill få in minst två träningstillfällen i veckan. Välj Golden Six, 5×5, bygg egna styrkepass eller använd appen för gruppträning och andra aktiviteter. Under ett styrkepass loggar du vikt och repetitioner set för set. Efteråt kan du, om du vill, spela in ett videoklipp på en sekund. I appen kan du: • följa din historik över 52 veckor • se utveckling för vikter, repetitioner och träningsvolym • skapa filmer av dina sparade klipp efter 13, 26, 39 och 52 klarade veckor För att låsa upp filmerna behöver du registrera minst två tillfällen varje vecka. Om en vecka missas börjar en ny svit veckan efter. Ingen inloggning behövs. Träningsdata och videoklipp sparas lokalt på din iPhone. Du kan exportera träningsdata som JSON och spara färdiga filmer i Bilder. Om du aktiverar Apple Hälsa sparar 2x52 genomförda pass där. Synkningen går bara från 2x52 till…