週トレ 部位別セット管理

週トレは「今週、この部位はあと何セットやればいいか」を管理するための筋トレ記録アプリです。 筋肉は1回の追い込みよりも、週あたりのトレーニング量(セット数)で育ちます。週トレは記録した結果を後から眺める統計アプリではなく、"今週の残り"を先に見せることで、今日どの部位をやるべきかが決まるように作りました。 【今週の残りセット数が主役】 ・18部位それぞれに週の目標セット数を設定 ・ホームに「今週の目標まで あと◯セット」と今日のおすすめ部位。ゲージで「6/8」のように残りがすぐ分かる ・達成した部位にはチェックが付き、緑になります ・伸ばしたい部位と週の日数を選ぶと、週目標とメニューを自動で作成。3週の実績から週目標の見直しも提案 ・増量期/減量期などの目標プリセット、メニューのテンプレートも用意 【18部位の細かい管理】 胸(上部・中部・下部)/ 背中(広がり・厚み・下背)/ 肩(前・中・後)/ 腕(二頭・三頭・前腕)/ 脚(前もも・裏もも・お尻・内もも・ふくらはぎ)/ 腹 弱点部位を狙って攻める人のための粒度です。目標は部位ごとに変更でき、0にすればその部位は集計から外れます。 【ジムで速い記録】 ・種目は標準約100種+カタログ約80種から検索して追加。自分で入力もできます ・種目一覧に前回の重量を表示。開かなくても思い出せます ・セットごとの「狙い」を表示(前回の同じ順番を1回上回る数字)。入力欄にも最初から入ります ・前回のセットをタップして入力欄にコピー、「直前と同じで記録」でワンタップ ・セット種別: 本番/アップ/限界/ドロップ/スーパーセット/コンパウンドセット(アップは週の集計に入りません) ・プランクなど秒で数える種目にも対応 ・マシンごとに記録を分け、場所×マシンの自己ベストを表示 ・後からまとめて入力(日付を選ぶ、同じ内容を複数セット追加) ・種目ごとの「フォームのポイント」(やること/やってはいけないこと)を表示・読み上げ ・バーの重さを種目ごとに登録でき、片側のプレートを入れるだけで合計重量に ・メニュー・種目を名前で検索して記録画面へ…