המתנה: מדיטציה מודרכת בעברית

מתנה מהעתיד שלך אליך. אם אתם או היקרים לכם מתקשים בתחום מסוים בחיים כגון רוגע נפשי או כלכלי או בזוגיות וכדומה, ואם קצת קשה לכם לראות את עצמכם מצליחים יותר. אפליקציה חינמית זו (עד סוף התרגול) היא בדיוק בשבילכם. האפליקציה בהשראת עשרות מחקרים מדעיים ב 28 ארצות על כ-25,000 נבדקים. האפליקציה תוכננה ונבנתה ע״י צביקה יוגב, מרצה באקדמיה כ 23 שנים, חבר באיגוד הגאונים הבינלאומי triple nine society, מטפל מוסמך בהתמכרויות, עורך דין, סופר ועוד. עונים על כמה שאלות קצרות: הריח שאתם הכי אוהבים, השיר, הבית שבדיוק בטעם שלכם, ומה הכי חשוב לכם בחיים. ומקבלים טקסט אישי, בעברית, שבו אתם פוגשים את עצמכם בעוד שלוש שנים: ליד הבית שבחרתם, עם הריח, השיר והאנשים שלכם. המפגש הזה בנוי בהשראת מחקרים על החיבור לעצמי העתידי ועל דמיון רב חושי. התרגול יומי. כמה דקות, פעם ביום, 90 יום, בהשראת מחקרי ההרגלים שמצאו שפעולה הופכת לטבע שני אחרי כחודשיים עד שלושה חודשים של חזרה. כל יום הדלת נפתחת עוד מעלה, וביום 90 היא פתוחה…