身體紀錄

身體不舒服時，未必說得出精確部位或感受。身體紀錄讓你直接在可旋轉的人體圖上標示位置，把當下的狀況整理成清楚、方便回看的個人紀錄。 【用人體圖標出位置】 旋轉、縮放人體圖，依照正面、背面或側面標記不適位置與範圍，不必先知道解剖名稱。 【記下每次感受】 記錄不適類型、程度、時間、身體部位與備註，讓每次變化都有跡可循。 【回顧紀錄與變化】 查看過往紀錄，整理發生時間與身體位置，幫助自己回想一段時間內的變化。 【自行選擇要分享的內容】 挑選需要的紀錄，整理成看診摘要或 PDF。是否分享、分享給誰，由你決定。 身體紀錄是個人紀錄與溝通工具，不提供診斷、治療建議，也不能取代醫療專業人員的評估。若有緊急或嚴重不適，請尋求醫療協助。