Сонфикс – трекер сна

Ложитесь вовремя, но утром всё равно чувствуете себя разбитым? Восемь часов в кровати не всегда означают восемь часов качественного сна. ЧТО ПОКАЗЫВАЕТ СОНФИКС? Приложение переводит данные браслета в понятные показатели. Вы видите продолжительность и стадии сна, пульс, стресс и активность, а также их динамику. Данные помогают понять, как вы спите и в каком состоянии вы начинаете день. КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Подключите браслет по Bluetooth и носите его как обычные часы. Он круглосуточно собирает данные, пока вы спите и бодрствуете. Утром откройте «Обзор»: кольца сна, восстановления и активности, оценка ночи. В «Статистике» изучайте динамику показателей за сутки, неделю и месяц. Отслеживайте серии, участвуйте в челленджах и проходите 30-дневную программу о сне. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ - Понятную картину своего сна и восстановления - Статистика по любой метрике за сутки, неделю, месяц - 30-дневная…