四象清单 - 四象限·刻意练习·日历规划·日程提醒

四象清单，一款本地优先、打开即用的效率工具。 它把「决定做什么」和「把重要的事练好」放进同一个 App：四象限帮你看清轻重缓急、少做无用功；刻意练习帮你持续投入重要的事，把技能练到更好。 无需注册账号，不联网也能用，数据只存本机。 四象限，3 秒分清轻重】 - 用「重要 / 紧急」两个开关，任务自动归入对应象限 - 2×2 矩阵一眼看清全局：Q1 马上做、Q2 提前排、Q3 尽快清、Q4 少做或删 - 长按或拖拽即可把任务移动到任意象限 - 一眼看出 Q2（重要不紧急）是否被忽略——这才是长期成长的关键 【待整理，先记后理零压力】 - 想到什么先丢进待整理，不用一边记一边纠结分类 - 有空再逐条判断「重要 / 紧急」，任务自动归位 【日历，三种视图随手切换】 - 彩条月历：任务以象限色横条跨天显示，长任务一眼看全（含农历） - 卡片月历：月历网格 + 选中日待办清单 - 今日列表：只聚焦今天该做的事，按 Q1→Q4 排序 - 长按任务拖到某天即可改期，拖到边缘自动翻月 【刻意练习，把重要的事练到更好】 - 为每项技能设定单次目标时长、每周目标次数与每日提醒 - 每次练完记录时长、日期、1–5 星自我评分与心得 - 统计连续天数、历史最长连续、本周进度与 12 周热力图 - 全屏倒计时计时器：暂停 / 继续 / 重置、保持屏幕常亮、到点响铃震动 - 可归档暂停中的练习，保留历史不占地方 【提醒与通知】 - 为任务设置提醒，到点本地通知，不依赖网络 - 完成或删除任务后自动取消提醒 - 内置「收不到提醒」排查指引 【搜索与已完成】 - 实时搜索标题与备注，快速找回任务 - 已完成任务集中查看 【数据在你手里】 - 纯本地存储，无账号、无云同步，不收集个人信息 - JSON 一键导出到文件或系统分享 - 导入支持合并 / 覆盖，导入失败不改动原数据 - 清空数据需二次确认 【为专注而设计】 - 极简克制的界面，浅色 / 深色 / 跟随系统 - 离线可用，飞行模式下核心功能照常 - 无强制引导、无广告…