筋肉マスター トレーナー資格・解剖学

トレーナー資格をめざす人のための、筋トレ・解剖・栄養の学習アプリです。講座を読んで理解し、解説つきの一問一答で確かめ、忘れかけた頃にもう一度出題して定着させます。取りたい資格の取り方と、ボディビル・フィットネス大会の日程まで、ひとつのアプリで調べられます。 【このアプリでできること】 ・講座 64章: 8分野を8章ずつ。理由から順に解説し、章の終わりに「試験に出るポイント」と確認問題 ・一問一答 600問以上: どの問題にも、なぜそうなるかの解説つき ・筋肉 84筋: 起始・停止・作用・支配神経・効く種目・覚え方を1枚のカードに ・資格ガイド 19資格: 取得までの流れ、試験の形式と時期、費用の目安、更新制度 ・大会と日程: 6団体のカテゴリと出場までの流れ、発表済みの大会日程 ・大会の歴史: 年表33項目と歴史クイズ 【学べる8分野】 運動学 / 運動生理 / トレーニング処方 / 種目と器具 / 栄養 / 評価と指導 / 安全と法令 / 対象別(高齢者・女性・子ども・疾患のある人) 【講座】 教科書のように並べるのではなく、「なぜそうなるのか」から順に読める文章にしました。ベンチプレスやスクワットのフォーム、エネルギー収支、たんぱく質の摂り方、救急対応まで、図と案内役の解説つきで学べます。読み終えたら確認問題で、その場で定着を確かめられます。 【資格ガイド】 パーソナルトレーナー系の民間資格・国際資格から、健康運動指導や医療系の国家資格まで、19資格を入門・中級・上級に分けて紹介します。各団体の公式の案内をもとに、取得までの流れ、試験の形式と時期、出題の範囲、受験資格、費用の目安、更新制度をまとめ、公式サイトへの案内もつけました。目的(自分のトレーニング・人に教える仕事・競技者の指導・健康づくり・栄養・医療系)でしぼれます。 目標の資格を決めると、関係分野の到達度がホームに表示され、その資格向けの模擬テスト30問を解けます。 【大会と日程】…