BiFitness

BiFitness est l'application de suivi que votre coach sportif vous remet. Votre programme, vos séances, votre nutrition et vos échanges avec lui sont réunis au même endroit, mis à jour par votre coach au fil des semaines. VOS SÉANCES • Le programme construit par votre coach, semaine par semaine • Chaque exercice avec sa vidéo de démonstration • Séries, répétitions et charges saisies pendant la séance • Minuteur de repos entre les séries VOTRE NUTRITION • Les repas prévus par votre coach • Un référentiel d'aliments et leurs valeurs nutritionnelles • Vos macros du jour, calculées automatiquement VOTRE PROGRESSION • Vos mensurations et votre poids dans le temps • Vos photos de progression, visibles de vous et de votre coach • Le bilan que votre coach vous prépare LA MESSAGERIE • Vos échanges avec votre coach : texte, photo, message vocal • Une vidéo de votre mouvement pour qu'il corrige…