Biscoto - Suivi perso

Biscoto, c'est ton carnet de musculation, en version fun. UN CHECK-IN EN UNE MINUTE Une question à la fois : ta séance (muscle par muscle), ton ressenti, tes protéines, ton sommeil, ta nutrition, ta créatine, ton eau. Tu t'arrêtes quand tu veux, ton score ne compte que ce que tu as rempli. UN BONHOMME QUI ÉVOLUE AVEC TOI Il se muscle doucement si tu es régulier (environ deux mois pour le niveau max) et prend du ventre si tu enchaînes les écarts. Pump sur les muscles travaillés, sieste les jours de repos, et une petite scène animée selon ta journée. LA SÉANCE CONSEILLÉE Biscoto calcule la récupération de chaque muscle et te propose la séance du lendemain. En option, une notification le matin avec le programme. DES STATS CLAIRES Séances par semaine, muscles travaillés, diète, sommeil, poids, score, historique sur 12 semaines et tes records (développé couché, squat, soulevé de terre,…