BLDUP

BLDUP verbindet Training, Ernährung und Fortschritt in einer kostenlosen App. Ein Coaching-Kauf oder App-Abonnement ist für die digitalen App-Funktionen nicht erforderlich. SELBSTSTÄNDIG TRAINIEREN Erstelle eigene Workouts, dokumentiere deine Einheiten und behalte Ernährung, Körpergewicht und Entwicklung im Blick. Du kannst direkt starten; ein Coach ist dafür nicht erforderlich. FUNKTIONEN • Eigene Workouts erstellen und Training während der Einheit erfassen • Trainingskalender und Leistungsverlauf • Mahlzeiten loggen und Makroziele verfolgen • Gewicht und Fortschritt dokumentieren • Physique, Performance und Hybrid als Trainingsausrichtungen • BLDUP Bildung • Offline-Unterstützung für wichtige Trainingsfunktionen PERSÖNLICHE BETREUUNG Persönliche Coaching-Leistungen werden separat vereinbart und bezahlt. Sie können individuelle Trainings- und Ernährungsplanung, Rückmeldungen und…