BodyOS: Saúde e Treino

BodyOS transforma dados do Apple Saúde e registros manuais em uma visão clara do seu dia. Acompanhe: • Prontidão e recuperação com confiança e dados faltantes visíveis • Sono, HRV, frequência cardíaca, atividade e treinos • Rotinas de água, refeições, sono e medicações • Diário alimentar com registro manual, fotos e estimativas de calorias após confirmação de alimentos e porções • Ciclos de treino gerados ou importados em PDF • Sessões de foco e apoio à organização da rotina para pessoas com TDAH • Exames em PDF e cadastro local de medicações, doses, horários e tomadas • Registro de bebidas com teores alcoólicos de referência editáveis • Saúde da Mulher com acompanhamento opcional de ciclo, sintomas, contracepção, gravidez, pós-parto e menopausa O BodyOS funciona com ou sem Apple Watch. Os dados permanecem no dispositivo, sem upload automático. O reconhecimento de alimentos por imagem é…