CoachMint

مدرّب رياضي شخصي في جيبك، يبني لك برنامجاً لا يشبه برنامج أحد. اكتب أي رياضة — كرة قدم، سباحة، ملاكمة، حديد، جري، تنس، كاراتيه — وحدّد مستواك، وسيبني لك الذكاء الاصطناعي برنامجاً تدريبياً متدرّجاً خاصاً بك وحدك. ■ برنامج يتدرّج معك أسبوعاً بأسبوع كل أسبوع أصعب من الذي قبله، بحمل وشدّة محسوبين على مستواك. البرنامج يبدأ من حيث أنت لا من حيث يبدأ الجميع: المبتدئ يحصل على أربعة أسابيع بحركات أساسية، والمحترف على ثمانية أسابيع بتقسيم دوري وتمارين بليومترية. ■ كل تمرين مشروح بالكامل عدد المجموعات والتكرارات، وثواني الراحة، والإيقاع، والعضلات المستهدفة، والأدوات المطلوبة — وشرح خطوة بخطوة لطريقة الأداء الصحيحة مع ملاحظة تصحيحية لكل حركة. ■ مدرّب ذكي يجيب على أسئلتك اسأل عن أي تمرين، أو ألم تشعر به، أو بديل عن حركة لا تناسبك — وخذ جواباً عملياً في ثوانٍ. ■ تتبّع تلقائي لتقدّمك نسبة الإنجاز، والجلسات المكتملة، والسلسلة اليومية، ورسم بياني أسبوعي يريك أين أنت فعلاً — بلا إدخال يدوي. ■ عدة رياضات…