DTR – Desata tu Rendimiento

DTR · Desata tu Rendimiento es la app de nutrición deportiva de Nutricionatleta. Tu nutricionista diseña tu menú de cada semana según tus entrenos, y la app te lo pone fácil día a día. QUÉ PUEDES HACER • Tu menú de cada día, con cantidades, recetas y lista de la compra. • Qué comer antes, durante y después de entrenar, ajustado a cada sesión. • Carbs, tu asistente: pregúntale tus dudas o mándale una foto de tu plato para saber si cuadra con lo que te toca hoy. • Calendario de entrenos: tus sesiones se marcan como hechas solas cuando tu reloj las registra. • Mi progreso: peso, perímetros, revisiones y tu evolución semana a semana. • Recuperación y sueño: con Apple Salud ves cómo estás recuperando (HRV, pulso en reposo, sueño y carga de entreno). • Club: retos, liga de constancia y la comunidad de atletas DTR. APPLE SALUD Con tu permiso, DTR lee de Apple Salud tu gasto de energía,…