Emi wellness

Emi Wellness est l’application qui vous accompagne au quotidien dans votre transformation physique grâce à un suivi personnalisé combinant nutrition, activité physique et bien-être. Retrouvez directement dans votre application votre plan nutritionnel et votre programme d’entraînement, adaptés à vos objectifs, votre niveau et votre mode de vie. Suivez facilement votre évolution au fil des semaines : poids, mensurations, photos de progression, activité physique, sommeil, niveau de stress et autres indicateurs vous permettent de visualiser vos progrès bien au-delà du simple chiffre affiché sur la balance. Votre programme d’entraînement vous accompagne séance après séance avec des exercices adaptés et toutes les informations nécessaires pour progresser à votre rythme. Côté nutrition, retrouvez un plan personnalisé et des repères simples pour apprendre à mieux composer votre alimentation,…