En Forma · Entrenamiento

En Forma es la app privada con la que tu entrenador personal diseña, ajusta y sigue tu plan no es una app genérica de fitness ni una biblioteca de vídeos: es la herramienta donde tú y tu entrenador trabajáis juntos. Solo se entra por invitación de tu entrenador. No hay registro abierto ni contenido genérico: todo lo que ves, rutina, dieta, objetivos, lo ha decidido una persona real mirando tu caso. QUÉ PUEDES HACER - Ver tu rutina de entrenamiento semana a semana, con vídeo de cada ejercicio - Registrar tus series, cargas y repeticiones mientras entrenas - Seguir tu plan de alimentación y marcar lo que vas comiendo - Registrar tu peso y fotos de progreso - Conectar una banda de pulso Bluetooth y ver tu frecuencia cardíaca en directo en tus sesiones de cardio - Sincronizar tus pasos diarios con Salud - Hacer tus revisiones semanales y hablar con tu entrenador desde la propia app -…