Encholame La Máquina

La Máquina es un robot de gimnasio de barrio que vive en tu teléfono y en tu reloj, y su único trabajo es que no faltés. ANILLOS DE HOY Moverse, pasos, de pie y entreno se llenan solos desde Salud. Tus hábitos (agua, proteína, dormir, estirar, lo que elijás) se cierran con un toque, desde el widget, el Centro de Control, la pantalla bloqueada, el reloj o con Siri. Cuando se cierran todos, La Máquina lo celebra. Cuando no, te lo recuerda. ENTRENÁ SIN PENSAR Elegí uno de los doce programas listos (empujar/jalar/pierna, torso/pierna, 5x5, hipertrofia, en casa sin equipo, solo mancuernas, pierna y glúteo, core y movilidad, kettlebell, vuelta al gym, powerlifting) o armá tu rutina con días, superseries, RPE y descansos. En el entreno: series precargadas con lo que levantaste la última vez, temporizador de descanso con vibración y aviso en la pantalla bloqueada, calculadora de discos, tipos…