Farmness

Farmness, ce n’est pas une app de plus conçue derrière un bureau. C’est enfin un outil pensé par un athlète — compétiteur WNBF pro — en collaboration avec un coach d’expérience. Le suivi, le bilan, la diète et le terrain : tout part du vrai quotidien musculation / natural bodybuilding, pas d’une checklist marketing. Pour l’athlète • Journal du jour : poids, macros, sommeil, hydratation, énergie, stress • Séances et performances, avec un historique clair • Easy Bilan : compare tes semaines, vois progrès, stagnations et points d’attention • Stats : régularité, tonnage, tendance sur plusieurs périodes • Ma diète : plan actif, repas, macros et calories au gramme près • Banque d’exercices et d’aliments perso Pour le coach • Équipe, invitations et demandes d’athlètes • Bilan hebdo et stats par athlète • Points d’attention pour coacher plus vite, sans perdre le fil Les données restent sur ton…