Forge AI : Coach Musculation

Perdu à la salle ? Forge AI te dit exactement quoi faire, série après série. Ton coach de musculation par IA, conçu pour les vrais débutants. Pas de jargon, pas de programme copié sur un influenceur : un plan construit pour ton objectif, ton niveau et le matériel que tu as vraiment. TON PROGRAMME EN 30 SECONDES Quelques questions, et l'IA génère un programme complet et structuré. Tu sais quoi faire dès ta première séance. LA BONNE CHARGE, À CHAQUE SÉRIE Fini le « je mets combien ? ». Forge calcule le poids à charger pour chaque série à partir de tes performances passées. UN COACH DISPONIBLE 24/7 Une question sur un exercice, la récup, la nutrition ? Le coach IA répond en français, simplement, sans te faire sentir bête. LA SALLE EST PLEINE ? PAS GRAVE Machine occupée : Forge te propose instantanément une alternative qui travaille le même muscle. TES PROGRÈS, NOIR SUR BLANC Volume…