GastroBalance

GastroBalance ti aiuta a monitorare i sintomi digestivi e le abitudini quotidiane che possono essere associate a come ti senti. Organizza le tue informazioni in un unico posto e osserva i cambiamenti nel tempo. FUNZIONI PRINCIPALI • Diario dei sintomi Registra i tuoi sintomi digestivi e osserva come cambiano nel tempo. • Pasti e abitudini quotidiane Tieni traccia di pasti, sonno, stress, idratazione e altri fattori quotidiani per individuare possibili schemi. • Piano alimentare di 28 giorni Segui un piano alimentare strutturato di 28 giorni per organizzare più facilmente la tua routine quotidiana. • Monitoraggio dei progressi Consulta la cronologia e osserva l'andamento delle informazioni registrate nel tempo. • Esercizi di respirazione Utilizza esercizi di respirazione guidata pensati per favorire il rilassamento e il benessere quotidiano. • Suggerimenti per il benessere Consulta…