Go Riyada

Go Riyada est un carnet de musculation pensé pour la salle : peu de taps, des chiffres lisibles, et surtout la réponse à la question que vous vous posez entre deux séries : « qu'est-ce que j'avais fait la dernière fois ? » POUR CHAQUE SÉRIE, LA DERNIÈRE FOIS Quand vous ouvrez un exercice, chaque série affiche ce que vous aviez réalisé à la même série lors de votre dernière séance. Pas de comparaison approximative : série 1 avec série 1, série 2 avec série 2. Si vous n'avez encore jamais fait l'exercice, rien n'est affiché. VOS PROGRAMMES, À VOTRE FAÇON • Créez vos programmes et leurs séances (Push, Pull, Legs, haut du corps, ce que vous voulez). • Ajoutez des exercices simples ou des supersets. • Nommez vos exercices librement ; en les renommant, votre historique les suit. • Le nombre de séries prévu est une indication : ajoutez ou retirez des séries pendant la séance. SAISIE RAPIDE •…