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Human Plus

Sergio Olid Robles · Health & Fitness
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App info

Developer
Sergio Olid Robles
Category
Health & Fitness, Lifestyle
Released
Sep 23, 2026
Version
1.1.0 (Oct 16, 2026)
Price
Free
Size
45.0 MB
Requires
iOS 15.1
Age rating
9+
Languages
English

In-app purchases

none
Current prices, App Store US.

Release date

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About Human Plus

Human Plus no genera rutinas. Trabaja como el equipo técnico de un atleta profesional: planifica hacia tu objetivo, observa cómo respondes y corrige el rumbo cada semana. Y cada decisión viene explicada. EL PLAN QUE SE ADAPTA A TI • Dinos tu meta y tu fecha: el motor construye la planificación completa hacia atrás, fase a fase (base, construcción, pico y puesta a punto). • Tras cada sesión, 20 segundos de feedback: esfuerzo, dolor, energía y sueño. • ¿Dolor de rodilla? Sustituye durante 7 días los ejercicios que la cargan. ¿Dos sesiones al límite? Recorta volumen. ¿Semana perfecta? Progresa. • Ningún cambio sin explicación: cada ajuste queda registrado con el dato que lo provocó. ENTRENAMIENTOS CON DEMOSTRACIÓN VISUAL • Más de 100 ejercicios con demostración animada y el músculo trabajado resaltado. • Registra pesos y repeticiones serie a serie; el plan te sugiere las cargas de la…
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