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Innere Ruhe mit deinem Hund

Dr. Michael Jost · Health & Fitness
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App info

Developer
Dr. Michael Jost
Category
Health & Fitness
Released
Sep 6, 2026
Version
2.7 (Oct 3, 2026)
Price
Free
Size
35.0 MB
Requires
iOS 17.0
Age rating
9+
Languages
German

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Innere Ruhe mit deinem Hund$3.99
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About Innere Ruhe mit deinem Hund

Innere Ruhe mit deinem Hund begleitet dich dabei, im Alltag bewusster zur Ruhe zu kommen – gemeinsam mit deinem Hund. Kurze Übungen, geführte Meditationen, ein E-Book und achtsame Impulse helfen dir, Anspannung loszulassen, neue Kraft zu sammeln und kleine Ruhepausen fest in deinen Tag einzubauen. Dein Hund kann dabei zu einem vertrauten Ruhepol werden. Es geht nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu machen. Entscheidend sind die gemeinsamen Momente, in denen du langsamer wirst, bewusster atmest und wieder mehr bei dir ankommst. Dein 7-Tage-Weg Der liebevoll gestaltete 7-Tage-Weg führt dich Schritt für Schritt durch unterschiedliche Themen rund um Entspannung, Achtsamkeit und innere Ruhe. Jeden Tag erhältst du einen neuen Impuls, den du unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst. Du entscheidest selbst, wann du beginnen möchtest und wie viel Zeit du dir nimmst. Alle…
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