Ironcore

Ironcore는 케틀벨 운동을 선택하고, 타이머에 맞춰 진행하며, 운동 기록을 확인하는 앱입니다. 운동 프로그램 선택 스윙, 스쿼트, 클린, 프레스, 로우 등으로 구성된 케틀벨 프로그램을 살펴보세요. 시작하기 전에 운동 순서, 반복 횟수, 라운드와 세트 구성, 휴식 시간, 프로그램별 안내를 확인할 수 있습니다. 운동 결과와 활동 기록 완료한 운동과 중간에 종료한 운동의 결과를 남길 수 있습니다. 운동 시간, 완료한 세트 또는 라운드 수, 사용한 무게를 확인하고, 기록 화면에서 이번 주 활동과 최근 운동을 살펴보세요. 운동 기록은 로그인한 계정에 저장됩니다.