iSquat+

整形外科医が作成したアプリです。 自分の体重で行うスクワットでも総負荷によって充分な筋トレの効果が発揮されます。iSquat(2015年初版)から、スクワットの動作をiPhoneの加速度センサーを使ってカウントするアプリを作ってきました。 スマホの向きは問わず、上下運動で かつ スクワット動作に追従するものだけをカウントするように作ってありますので、スマホの向きは気にせず（落下したり 揺れすぎるのはダメですよ）運動してください。 今回のこのアプリは、トレーニングも 軽いものと 重いものの ２種類を入れました。カウント（声）に沿って、注意しながら行ってください。