Metconic

METCONIC, antrenörünle arandaki bağı telefonuna taşır. Antrenörün programını PDF olarak göndermez. Her hareketin nasıl yapıldığını gösteren başlangıç ve bitiş görselleriyle, set ve tekrar bilgisiyle, sana yazdığı notlarla birlikte uygulamada bulursun. ANTRENMAN SIRASINDA • Her hareketin başlangıç ve bitiş görseli — "bu hareket nasıldı" diye düşünmezsin • Set, tekrar, ağırlık ve zorluk kaydı; bir sonraki sefer nereden devam edeceğin belli • Dinlenme sayacı ve otomatik ilerleme — telefonla uğraşmadan akışta kalırsın • Antrenman boyunca ekran kapanmaz ANTRENMAN DIŞINDA • Programının tamamını haftalara ve günlere bölünmüş hâlde gör • Geçmiş antrenmanların kronolojik kaydı • Ölçüm ve fotoğraf takibi: aynı pozu iki farklı tarihte yan yana karşılaştır • Body Scan ile duruş kaydı — omuz ve kalça hizası, gövde eğimi telefonda ölçülür • Antrenman hatırlatmaları ANTRENÖRÜNLE • Bir harekette ağrı…