MMF

Seu cuidado e a rotina do bebê, juntos em um só lugar. O MMF — Mães Mais Fortes ajuda você a organizar o dia a dia no pós-parto, com treinos em casa, alimentação, lembretes e uma comunidade de mães. • Plano de treino e alimentação preparado pela equipe a partir da sua triagem e anamnese. • Treinos com orientações, adaptações e registro das suas conclusões. • Receitas com ingredientes e modo de preparo. • Análise de refeições por foto, com estimativas de calorias e nutrientes. • Registro de água e lembretes para sua rotina. • Diário do bebê com mamadas, fraldas, sono, consultas, vacinas e marcos. • Comunidade para compartilhar experiências e pequenas vitórias. • Conversa privada com a equipe.