MoveQuest

MoveQuest macht aus deinem Tag ein Spiel. Du füllst dein Tagesraster: drei Balken für Bewegen, Aktiv und Impulse. BEWEGEN: deine Schritte über den Tag. AKTIV: Minuten mit erhöhtem Puls, ob Training, Radfahren oder zügiges Gehen. IMPULSE: Stunden in deinem Zeitfenster, in denen du dich kurz bewegt hast. Gegen langes Sitzen. SPIEL • XP für jedes erreichte Ziel und für die Tagesquest • Level und Tage-Serie mit einem freien Ruhetag pro Woche • Über 80 Abzeichen, von der ersten Quest bis 1.000 km GEMEINSAM • Freunde per Code, Duelle, Wochenligen und Teammissionen • Trainingseinheiten für Teams: der Trainer plant, die Watch führt durch die Intervalle • Lokale Challenge auf der Apple Watch, auch ohne Internet APPLE WATCH • Tagesraster, Level und Serie am Handgelenk, Komplikationen fürs Zifferblatt • Trainings mit Abschnitten, Puls und Kalorien • Live-Status des Watch-Trainings am iPhone, oder…