MOVETreinos

Seu treino, sua evolução. O MOVETreinos foi criado para tornar o acompanhamento dos seus treinos mais simples, organizado e próximo. Sua professora prepara o programa. Você abre o app, acompanha cada exercício, registra o que realizou e visualiza sua evolução ao longo do tempo. TREINE COM MAIS ORGANIZAÇÃO • Acesse o treino do dia, exercício por exercício. • Consulte vídeos de execução diretamente no app. • Registre séries, repetições e cargas durante o treino. • Continue registrando mesmo quando a academia estiver sem sinal — as informações são sincronizadas quando a conexão voltar. • Informe seu esforço percebido após o treino. • Registre dados de frequência cardíaca e acompanhe sua resposta ao exercício. ACOMPANHE SUA EVOLUÇÃO Visualize informações como: • treinos concluídos; • aderência ao programa; • esforço percebido; • frequência cardíaca; • evolução em períodos de 4 semanas, 12…