MyEvollver

O MyEvollver é a plataforma completa de saúde e bem-estar que transforma seus hábitos diários em evolução real. Acompanhe sono, hidratação, alimentação, atividade física e saúde emocional — tudo em um único lugar, com gamificação que torna cada dia mais motivador. ENERGIA EM TEMPO REAL Seu nível de energia é calculado com base em 5 pilares: hidratação, atividade física, humor, alimentação e sono. Acompanhe como cada hábito impacta diretamente o seu dia e veja sua energia subir conforme cuida de si mesmo. SONO INTELIGENTE Registre a qualidade do seu sono com um questionário completo: horas dormidas, profundidade, tempo para adormecer, nível de descanso e mais. Receba uma pontuação detalhada e entenda como suas noites afetam sua disposição ao longo do dia. HIDRATAÇÃO PERSONALIZADA Meta diária calculada automaticamente com base no seu peso, idade, gênero e nível de atividade física.…