Oguen: Kalori Hesaplama

Oguen, kilo verme, kilo koruma ya da kilo alma hedefine göre günlük kalori ihtiyacını hesaplayan, ne yediğini zahmetsizce takip etmeni sağlayan Türkçe bir beslenme uygulamasıdır. KİŞİSEL KALORİ HEDEFİ Yaşın, boyun, kilon, aktivite düzeyin ve hedef kilona göre sana özel günlük kalori ve makro hedefin hesaplanır. Kilon değiştikçe hedefin de güncellenir. KOLAY YEMEK TAKİBİ • Binlerce yiyecek ve ürün arasında ara • Paketli ürünlerin barkodunu okut • Porsiyonu artı/eksi ile ayarla • Kalori, protein, karbonhidrat ve yağını anlık gör AI ÖĞÜN PLANI Diyet tipine, alerjilerine ve sevmediğin malzemelere göre günlük öğün planı oluştur; beğenmediğin öğünü tek dokunuşla değiştir. SU VE İLAÇ HATIRLATICI Su hedefini takip et, ilaçların için hatırlatma kur. SERİ VE ARKADAŞLAR Her gün kayıt girerek serini büyüt. Arkadaşlarını ekle, haftalık sıralamada birbirinizi motive edin. Kilon, kalorilerin ve sağlık…