PlankBuddy

PlankBuddy sagt dir, wie lange du heute halten sollst — und begleitet dich dabei. Die Zielzeit kommt nicht aus einer Tabelle, sondern aus deinem Verlauf. Wer sein Ziel schafft, bekommt beim nächsten Mal etwas mehr. Wer abbricht, bekommt weniger. Du musst nichts einstellen, und du kannst den Vorschlag jederzeit überstimmen. EIN COUNTDOWN, DER MITDENKT Fünf Sekunden zum Hinlegen, dann läuft die Zeit. Ein Ring zeigt, wie viel noch übrig ist. Bei Halbzeit, bei den letzten zehn Sekunden und am Ende kommt ein Signal — als Ton, als Ansage oder auf der Uhr als Vibration am Handgelenk. Du musst nicht hinsehen, und das ist auch gut so: beim Planken liegt das Gesicht am Boden. Wer am Ende noch kann, hält einfach weiter. Die Verlängerung zählt mit. AUF DER UHR, AUCH OHNE TELEFON Die Uhr-App ist keine Fernbedienung, sondern eine vollständige App. Zielzeit, Countdown, Signale und Ergebnis — alles am…