Poreias

La périménopause bouscule le quotidien, et il est difficile d'y voir clair seule. Poreias t'aide à observer ce que TU vis, jour après jour, pour mieux en parler avec les professionnels qui t'accompagnent. NOTE TA JOURNÉE EN QUELQUES SECONDES Bouffées de chaleur (le total, la part de la nuit, l'intensité ressentie, le contexte du jour), sommeil ressenti, humeur, symptômes. Tout est optionnel : tu notes ce que tu veux, quand tu veux. Ajoute une bouffée à la voix avec Siri ou d'un geste depuis le widget, sans ouvrir l'app. DÉCOUVRE TES PROPRES TENDANCES L'app calcule des constats à partir de tes saisies : « tes bouffées sont en moyenne plus nombreuses après tes nuits courtes », « ton humeur est un peu plus basse après une nuit difficile ». Ce sont TES données qui parlent, jamais des généralités. Et quand il n'y a pas assez de données pour l'affirmer, l'app le dit, plutôt que d'inventer.…