PotentialOS

PotentialOS bringt deinen Tagesplan, deine Gesundheitsdaten und deine persönlichen Ziele an einen Ort. Behalte Schlaf, Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden im Blick und setze deinen gewählten Plan Schritt für Schritt im Alltag um. DEIN TAG IM ÜBERBLICK Unter „Heute“ siehst du die Aufgaben aus deinem Plan: Training, Supplemente und Ernährung. Hake erledigte Aufgaben ab und dokumentiere deine Mahlzeiten manuell oder per KI-gestützter Texteingabe. Sieh, wie deine Einträge zu deinem Kalorien- und Proteinziel passen. DEINE DATEN IM ZUSAMMENHANG Verbinde Apple Health oder Oura, um verfügbare Werte wie Schlaf, Herzratenvariabilität (HRV), Ruhepuls und Schritte zusammenzuführen. Ergänze eigene Messwerte wie Gewicht, Blutdruck oder Laborwerte und verfolge deren Entwicklung. PERSÖNLICHE ZIELE UND TAGESVORGABEN Lege fest, welches Ziel du in welchem Zeitraum erreichen möchtest. PotentialOS…