Raise Training

DÉPASSEZ VOS LIMITES AVEC RAISE Retrouvez toute l’expérience RAISE directement dans votre application et profitez d’un accompagnement structuré pour progresser durablement, quel que soit votre niveau. Choisissez le programme adapté à vos objectifs : - Programme personnalisé Un entraînement conçu selon votre niveau, vos objectifs, vos disponibilités et votre matériel. - Programme HYROX Une préparation complète combinant course à pied, force, endurance et exercices spécifiques pour arriver prêt le jour de la compétition. - Programme HYBRID Développez simultanément votre force, votre condition physique et votre endurance grâce à une programmation équilibrée. - Programme STRONG Progressez sur les mouvements fondamentaux, améliorez votre technique et développez votre force grâce à un plan structuré. AVEC L’APPLICATION RAISE, VOUS POUVEZ : - Accéder facilement à toutes vos séances - Suivre…