RUVEN

RUVEN è l'app per organizzare, registrare e seguire il tuo percorso di allenamento. Non è solo un diario di allenamento. RUVEN collega protocolli, sedute e storico per mantenere continuità nel tempo, senza trattare ogni allenamento come un episodio isolato. ALLENATI Segui i tuoi protocolli direttamente nell'app e registra serie, carichi, ripetizioni, tempi e note mentre ti alleni. PROTOCOLLI Organizza il tuo allenamento in protocolli strutturati, settimane e sedute. Crea i tuoi protocolli oppure importa quelli che già utilizzi. CONTINUITÀ Ogni seduta diventa parte del percorso. RUVEN mantiene il filo tra ciò che hai fatto, ciò che stai facendo e ciò che verrà dopo. STORICO Ritrova le sedute precedenti e i dati degli esercizi senza perdere il contesto del tuo lavoro. Il tuo allenamento non riparte da zero ogni volta. PROGRESSIONE Tieni traccia dei tuoi progressi nel tempo e costruisci,…