Sigen

Sigen es la app para quienes entrenan con un entrenador personal. Tu entrenador arma tu rutina y tu plan de alimentación desde su panel. Tú los abres aquí, listos para hoy. ENTRENAMIENTO Cada ejercicio con sus series, repeticiones, peso y descanso. Marcas cada serie y anotas lo que levantaste. Funciona sin internet: se sincroniza solo al reconectar. ALIMENTACIÓN Tus comidas con sus calorías y macros. Registras lo que comes y el agua del día. PROGRESO Tu peso, tus medidas y tus fotos en un solo registro, con la gráfica de cómo has cambiado. Tu entrenador ve tus entrenamientos, tu peso y tus medidas; las fotos solo las ves tú. MENSAJES Escríbele a tu entrenador desde su propia pestaña cuando tengas una duda. También ves tus citas agendadas.