Soltar: ruptura y duelo

Soltar te acompaña en los peores días de una ruptura, un divorcio, la muerte de alguien que querés o mientras alguien querido está muy enfermo. Para la noche en que estás por escribirle. Para la madrugada sin poder dormir. No te pide que estés bien. Te da herramientas concretas para atravesar lo que duele, un día a la vez. UN BOTÓN PARA CUANDO MÁS CUESTA Las ganas de escribirle vienen en olas, y las olas bajan. «Quiero escribirle» te ayuda a atravesar el impulso en unos 10 minutos: respirás, escribís lo que querés decir sin mandarlo y esperás a que baje. En el duelo, «Es un momento insoportable» te acompaña ante una mala noticia, el miedo o el cansancio de cuidar. Y «Estoy mal» es un camino corto, de 3 a 5 minutos, para cualquier momento difícil. Gratis, siempre. UN PROGRAMA PARA CADA PÉRDIDA Seis programas día a día, con lectura y ejercicio: ruptura, duelo por la muerte de alguien…