Surcharge : carnet de muscu

Surcharge, c'est ton carnet d'entraînement : muscu, course, circuits et Hyrox. Note chaque série en quelques secondes et vois clairement ta progression. PENSÉ POUR LA SALLE • Charge et répétitions avec de gros boutons + / −, appui long pour aller vite • Chaque série est pré-remplie avec ta dernière séance : valider une série, c'est un tap • Chrono de repos automatique, visible dans la Dynamic Island et sur l'écran verrouillé • Fonctionne hors ligne : pas besoin de réseau au sous-sol de la salle • Écran toujours allumé pendant la séance, reprise automatique si l'app se ferme MULTI-SPORT • Séances en blocs : échauffement, muscu, course, circuit et Hyrox dans la même séance • Hyrox : simu complète, demi ou station seule, charges officielles par catégorie, un tap par segment, écarts en direct avec ta dernière simu et récap avec ton point faible • Circuits : AMRAP, EMOM, For Time et Tabata,…