Team Inger Marie

Velkommen til Team Inger Marie – din personlige coach, rett i lomma! Er du lei av strenge dietter, dårlig samvittighet og treningsprogram som ikke passer inn i hverdagen? Her får du en balansert og realistisk vei til en sunnere livsstil – laget for travle kvinner som vil ha resultater som varer. Inger Marie har selv gått ned 30 kg uten ekstreme dietter. Som utdannet personlig trener kombinerer hun egen erfaring med faglig kunnskap, og hjelper deg å finne en livsstil du faktisk trives med. I appen får du: • Personlig treningsprogram tilpasset hverdagen din, hjemme eller på senter • Personlig matplan – uten forbud og strenge regler • Mental coaching med ukentlige oppgaver som styrker motivasjon og selvfølelse • Direkte chat med coachen din for daglig støtte og oppfølging • Fremgangsmåling som viser utviklingen din – ikke bare på vekta • Logging av måltider og trening, samlet på ett sted…