Testo: Antrenman ve Beslenme

Testo, spor salonunda düzenli çalışanlar için geliştirdiğimiz bir antrenman ve beslenme uygulaması. Her setten önce kaç kilo ve kaç tekrar yapacağını gösterir; bu hedefi geçen antrenmanındaki setlerinden hesaplar. Antrenman Hazır programla ya da kendi programınla çalışabilirsin. Testo her hareket için geçen seferki setlerini önüne koyar ve bu kez hedeflemen gereken kilo ile tekrarı söyler. Hedefe uyan bir seti tek dokunuşla kaydedersin. Bir harekette en iyi setini geçtiğinde bunu da sana bildirir. Setler arasındaki dinlenme süresi iPhone'un kilit ekranında da görünür; telefonu açmadan kalan süreyi ve sıradaki seti görebilirsin. Kardiyo Yürüyüş, koşu, bisiklet, kürek, yüzme ve halı saha gibi etkinlikleri süre ve mesafeyle kaydedebilirsin. Harcadığın kalori yayımlanmış ölçümlere göre tahmin edilir, haftalık toplamın da Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği 150 dakikayla karşılaştırılır.…