Treino no Detalhe

Treino no Detalhe reune sua rotina de treino, videos de execucao, acompanhamento de progresso e comunicacao com a equipe em um so lugar. Para alunos: - consulte o treino programado para cada dia; - acompanhe series, repeticoes, carga e descanso; - assista as demonstracoes dos exercicios; - registre a execucao e acompanhe sua evolucao; - receba orientacoes, notificacoes e conquistas; - acesse rotinas avulsas gratuitas ou adquiridas. Para a equipe: - gerencie alunos e acessos; - monte rotinas personalizadas; - organize exercicios, videos e instrucoes; - acompanhe aderencia, feedbacks e progresso. Alguns recursos exigem uma conta ativa ou uma rotina atribuida pela equipe. Compras de rotinas avulsas sao processadas pela App Store e podem ser restauradas no proprio aplicativo.