TRI60 Advanced Training

Un allenamento costruito con metodo. Non solo endurance: un piano periodizzato, con mobilità e forza integrate fin dall'inizio. Metodo Periodizzato e polarizzato; il piano segue i principi della periodizzazione: fasi di carico alternate a settimane di scarico, con distribuzione delle intensità calibrata sul tuo obiettivo. Video inclusi: mobilità e forza, non solo endurance; ogni settimana il piano include sessioni di mobilità e forza dedicate, con video che ti guidano esercizio per esercizio. Perché l'app TRI60 è diversa: - personalizzazione totale: il piano nasce da te: soglie stimate, disponibilità reali, obiettivo. Non un template adattato. - testato su utenti veri: testato ogni giorno da persone con obiettivi, capacità e tempo a disposizione diversi tra loro. - un metodo, non una promessa: la credibilità di tri60 viene dall'esperienza diretta sul campo del centro di Milano: 8 anni…