Trophy : Coach Musculation

Trophy te dit, avant chaque séance, quoi soulever : la charge et le nombre de répétitions de chaque exercice. Tu fais tes séries, l'app regarde ce que tu as vraiment fait, et la séance suivante s'ajuste. ABONNEMENT REQUIS Le questionnaire de départ est gratuit. Ensuite, l'app (programme, séances guidées, coach, objectifs par exercice, bibliothèque de programmes, suivi de progression et de pesée) demande un abonnement Trophy Premium : 59,99 € par an après 14 jours d'essai gratuit, ou 9,99 € par mois. UN OBJECTIF PAR EXERCICE (Trophy Premium) • Objectif atteint : il monte d'une répétition, puis d'un cran de charge quand le haut de la fourchette est tenu. • Objectif manqué : on le garde, et l'app te montre ce qui a quand même progressé. Jamais de rouge, jamais de reproche. • Le coach apprend de tes séances : le pas de ta machine, ce qu'un poids de plus te coûte, la charge que tu tiens…