VAYN Coaching

VAYN, c'est l'application que ton coach t'a demandé d'installer. Ton programme, ta diète, tes bilans et ta progression : tout est réuni à un seul endroit, à ton nom. Fini les captures d'écran, les tableurs partagés et les messages perdus dans la conversation. CE QUE TU PEUX FAIRE • Voir ta séance du jour et la lancer : charges et répétitions se notent série après série, avec le chrono de repos intégré et un récap en fin de séance. • Remplir ton bilan de la semaine en deux minutes : poids, énergie, sommeil, faim, stress, notes et photos. • Voir ta diète du jour et cocher tes repas. • Suivre ta progression : courbe de poids, mensurations et photos avant / après. • Échanger avec ton coach par message, avec une notification à chaque réponse. POUR QUI VAYN est réservé aux athlètes suivis par un coach qui utilise VAYN. Tu reçois une invitation de ton coach, tu crées ton compte, et tu…