Wado: Calories IA & Muscu

Musculation et nutrition, enfin réunies. Wado rassemble tes programmes, ton carnet d’entraînement et ton suivi des calories et des macros dans une seule application. Tu arrives à la salle sans savoir quoi faire ? Tu veux mieux suivre ton alimentation sans jongler entre plusieurs applications ? Avec Wado, donne une direction à tes séances et garde tes objectifs en vue, jour après jour. ENTRAÎNE-TOI AVEC UN VRAI SUIVI Retrouve tes programmes de musculation, choisis tes exercices et lance ta séance. Enregistre tes séries, tes répétitions et tes charges pour garder une trace de tes efforts et retrouver tes repères au prochain entraînement. Que tu débutes ou que tu pratiques déjà en salle, construis une routine plus structurée, à ton rythme. GARDE LE FIL DE TON ALIMENTATION Suis tes repas, tes calories et tes macronutriments : protéines, glucides et lipides. Retrouve ton suivi nutritionnel…