WALLCORE

WALLCORE diseña tu semana completa: entrenamiento y alimentación, adaptados a ti en segundos. Cuéntale a la IA cómo es tu semana: cuántos días puedes entrenar, con qué material, en qué horario y cuál es tu objetivo. Recibirás un plan con ejercicios, series, repeticiones y descansos, y un vídeo de técnica para cada ejercicio. También te prepara el menú de la semana con las kcal, proteína, carbohidratos y grasa de cada día, recetas para cada comida y la lista de la compra. • Planes 100 % personalizados, no plantillas genéricas • Más de 50 ejercicios con vídeo de técnica • Entrena en el gimnasio o en casa, con o sin material • Menú semanal completo con lista de la compra • Seguimiento de tu progreso semanal • En español e inglés Deja de buscar qué entrenar o qué comer hoy. Tu semana, diseñada para ti.