WitU

Утром за полторы минуты вы узнаёте, к чему готовы сегодня. WITU считает восстановление по данным вашего устройства: браслета WITU Band PRO, кольца WITU или нагрудного пульсометра. Не «сколько шагов вы прошли», а «стоит ли сегодня нагружаться». Что вы получаете Утренний тест за 1,5 минуты. Наденьте устройство, посидите спокойно — приложение снимет вариабельность пульса и покажет восстановление в процентах. Рядом честно написано, откуда взято каждое число и когда оно снято. Дыхательный тест ABI. Спокойное дыхание в заданном ритме, а приложение по интервалам между ударами считает, насколько ваш пульс слушается дыхания. Первое значение появляется через пять с половиной минут, дальше обновляется каждые три. Нужен нагрудный пульсометр. Тест VO₂max. Оценка аэробных возможностей по пульсу во время нагрузки. Сон и активность. Длительность и фазы сна, шаги, калории. Если устройства нет — данные…