AscendraFit

AscendraFit to aplikacja treningowa stworzona dla osób trenujących oraz trenerów personalnych. W jednym miejscu możesz planować treningi, zapisywać wyniki, śledzić progres i współpracować ze swoim trenerem. Najważniejsze funkcje: • plany treningowe i dni treningowe, • zapisywanie serii, ciężaru i powtórzeń, • historia wykonanych treningów, • śledzenie postępów i realizacji planu, • pomiary ciała i cele długoterminowe, • regularne check-iny, • kalendarz zaplanowanych treningów, • wiadomości między trenerem a podopiecznym, • informacje o poprzednich wynikach ćwiczeń, • rekomendacje i podsumowania wspierające prowadzenie treningu. Dla trenerów AscendraFit umożliwia prowadzenie podopiecznych, tworzenie i przypisywanie planów treningowych, monitorowanie realizacji treningów oraz analizowanie postępów. AscendraFit pomaga uporządkować cały proces treningowy — od planu, przez wykonanie…