トレポチ 筋トレ記録・管理アプリ

器具の絵から選んで、前回の数字を直すだけ。 トレポチは、ジムでの筋トレを手早く記録し、続けた成果を振り返るための無料アプリです。 ■ 器具の名前が分からなくても選べる 器具のイラスト、鍛える部位、最近使った種目、お気に入りから選べます。名前での検索にも対応。カタログにない種目は、自分で追加できます。 ■ 前回の記録をもとに、変えた数字だけ入力 重量・回数・セット数には前回の値を表示。各セットのキツさも残せます。いつもの種目とセットはメニューに保存して、次回もすぐに始められます。 ■ 積み重ねが見える 履歴を今日・今週・今月で切り替え、カレンダーや種目ごとの推移を確認できます。鍛えた部位とセット数は人体図で表示。推定1RMの推移や自己ベストも振り返れます。 ※人体図は記録した種目から対象部位を示すもので、実際の筋活動や効果を測定するものではありません。 ■ その日の成果をSNSへ その日のトレーニングを画像と投稿文にまとめ、プレビューを確認して共有できます。投稿文のコピーにも対応しています。 ■ ジムで使いやすい機能 ・セット完了後の休憩タイマーと通知 ・ログイン後は、電波が届かない場所でも端末に記録。通信が戻ると同期 ・同じアカウントでログインしたスマホ間で記録を同期 ・位置情報に同意すると、記録した場所ごとの重量の推移を確認。位置情報を使わなくても記録できます ■ 無料で使えます 全機能無料です。画面を覆う広告や、動画を見ないと進めない広告は表示しません。 ■ データの利用について 無料でサービスを続けるため、記録を集計した統計情報を事業者へ提供する予定です。また、集計・加工した内容を、ウェブサイトの地図などのコンテンツや本アプリの紹介・広報に利用します。地図は現在、見本データによる表示です。個人の記録や緯度・経度をそのまま公開することはありません。ログイン時のメールアドレスや名前は、トレーニングの記録に含めません。 詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 https://torepochi.com/privacy…