Reshape Human

Reshape Human e' l'app dei clienti di un personal trainer. L'account te lo apre lui: non c'e' una registrazione: quello che il tuo professionista programma arriva qui. Allenamento: la scheda del giorno, esercizio per esercizio, con serie, ripetizioni e carichi da segnare mentre ti alleni. Timer di recupero che suona anche a telefono in tasca. Esercizi: come si eseguono, con video e note scritte dal tuo trainer. Progressi: peso e misure nel tempo, con le schede dei check fisici e le foto di confronto. Obiettivi: target e aderenza, giorno per giorno. Se vuoi, acqua, passi, sonno e peso li legge da Salute e non li riscrivi. Piano alimentare: quello che ti ha preparato il tuo professionista, con le registrazioni di quello che mangi. Appuntamenti: chiedi un orario fra quelli che il tuo trainer ha reso disponibili. Chat: messaggi, vocali, foto e documenti, col tuo trainer e col nutrizionista…